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Alt 04.03.2020, 08:51   #238
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Zitat:
Zitat von su.pa Beitrag anzeigen
Die Regel kenne ich natürlich auch, aber zur Zeit höre ich sie nur noch von übergewichtigen Menschen
Ich kann dir versichern, dass ich nicht übergewichtig bin.

Quelle dafür also IF nicht für Frauen wird natürlich nachgeliefert
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