[Jörrrch]

Also ich hatte gerade gestern wieder mal den beweis das ich mit Musik wesendlich besser laufe als ohne...

Traninigslauf mit einem stärkeren Laufpartner.... nach 2 KM setzte er sich schon ab... da mir das klar war hatte ich schon meine Mucke mitgenommen und bei KM 4 angeschaltet... Jou es wurde echt besser... ich wurde lockerer und schneller......

Im Wettkampf wirkt es bei mir nicht so.. ich nehme an weil da allema vom Hormonspiegel und alles drum und dran schon auf hochtouren läuft...

Man läuft im Training auch immer schlechter als im WK oder