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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dauerlauf 2 - Lothar Pöhlitz
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Alt 27.02.2020, 11:02   #6
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 290
Also davon abhängig, wie man den Crescendo läuft.

Ich steigere ihn meistens nur bis zum Schwellentempo, darüber gehe ich sehr selten. Insofern decke ich als DL1, DL2 und DL3 ab.

Ob diese Variante härter einzuschätzen ist als ein reines DL2 Tempo, bzw. ob diese Variante eine größere Wirkung auf die Leistungsfähigkeit erzeugt, kann ich im Moment nur schwer einschätzen. Müsste ich mal für mich ausprobieren.
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