[machmal]

Zitat von dickermichel

2. Bei CF3 (Tabata this) stimmt meines Erachtens die Wertungslogik nicht:
Wenn nur die "schwächste" der acht Einheiten zählt, führt das automatisch dazu, daß man nicht VOLLGAS gibt, sondern darauf achtet, die Übungen durchschnittlich im Sinne von gleichmäßig durchzuführen. DAS ist aber nicht Tabata, sondern klassisches Intervalltraining im mittleren Bereich.
Meiner Meinung nach sollten wir also anders werten, weiß aber auch noch nicht wie....

Gute Nacht: Michel

Das habe ich Anfangs auch gedacht. NAch der Einheit heute sehe ich das etwas anders.
Bei den Liegestützen volle Lotte angefangen, mit 26 Stck. und dann abgekackt auf 9 Stck.
Wenn ich jetzt statt dessen 8 x 15 gemacht hätte, hätte mich das vermutlich nicht weniger gefordert aber mehr Punkte gegeben.

Bei den anderen Übungen ging es mit alles geben übrigens ganz gut. Da habe ich in der ersten Runde ne Vorgabe gemacht und versucht 7 Runden lang nicht schlechter zu werden. Das motiviert auch.

Guten Morgen: vom Holger