gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.02.2020, 18:34   #2532
Foxi
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 1.813
Zitat:
Zitat von Heidjer Beitrag anzeigen
... sich "fett" zu fühlen und "fett" zu sein sind ja immer zwei verschiedene Paar Schuhe. Die Vergleichsgruppe "Triathlonforum" lässt mich in meiner eigenen Wahrnehmung immer aussehen wie ein Nilpferd, während mein sonstiges (nicht-triathletisches) Umfeld das dann wieder relativiert. Die Wahrheit liegt wahrscheinlich irgendwo dazwischen, wie immer.
Das macht's nicht besser, auch wenn's richtig ist.
Wenn man mit 78 kg startet, um bei 72-73 zu landen (ja, den Unterschied sieht man nicht nur, sondern spürt ihn SEHR beim Laufen!), wenn man dann nach einem Jahr kontrollierter Ernährung bei über 79 kg ist, dann darf man schon frustriert sein. Heutige Messung übrigens 80,3 kg.
Foxi ist offline   Mit Zitat antworten