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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radzeit - welche Steigerung möglich in 1 Jahr
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Alt 07.11.2008, 08:28   #11
aussunda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.12.2007
Ort: nähe Würzburg
Beiträge: 1.278
ich meine mal gelesen zu haben, das die Steigerung von Umfang bis ca. 6000 - 7000 KM richtig was bringt.

Danach kommt der nächste Sprung (nur durch Umfangsteigerung) erst wieder bei ca. 15.000 KM.
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