[uk1]

Passt genau😄

das habe ich diese Woche mit der Strecke vom Ironman Frankfurt gemacht. Als .gpx geladen, dann konvertiert und in Zwift importiert.

Unabhängig von der Strecke fährst du wie bei einem Workout Zeiten mit einer vorgegebenen Wattzahl. Mal 30 Sek. 240Watt, anschließend 2 min 190Watt usw.
Die Wattzahlen werden aus deiner FTP und dem Höhenprofil der Strecke berechnet.
Da das unabhängig von der Strecke ist, kachelt man auch schon mal einen Berg runter mit 240Watt oder auch hoch mit 170Watt. Wenn man sich eine flache Strecke ausgesucht hat, kann man noch ordentlich km machen.
Das ist alles sehr unrealistisch weil man ja so beim Triathlon nicht fahren sollte, die Wattzahlen variieren sehr stark ich empfand das als sehr belastend und habe nach der Hälfte abgebrochen.