[quick-nick]

Vielen Dank für deine Gedanken dazu - insbesondere den letzten werde ich mir versuchen zu Herzen zu nehmen, Respekt für die Einstellung!

Und das mit dem Ueberdistanztraining macht auch Sinn, da werde ich jetzt mal versuchen die Einheiten zumindest auf 2.5k hochzufahren :-)

Viel Glück & Spass bei deinen Wettkämpfen!