[JayB]

Du kannst die Einheit in TP so einstellen, dass der nächste Abschnitt mit der Laptaste bestätigt werden muss und nicht automatisch beginnt. Das mache ich z.B. auch bei Bahnintervallen so, da 400 GPS Meter nicht unbedingt 400 Bahn Meter sind.

Edit: Das Ganze geht im Workoutbuilder in der Desktopversion von TP, kann automatisch mit Garmin synchronisiert werden.