[Oetsch]

Hi
demnächst setzt mein Trainingsplan ein und dazu habe ich die Einheiten in TrainingsPeaks eingetragen. Speziell für die Laufeinheiten frag ich mich nun, wie ich die Trainingseinheiten einfach auf meine Garmin Uhr bekomme. Schön wäre es per Smartphone da die Synchronisation normal bei mir darüber läuft.

Wie macht ihr das?

Desweiteren würde mich zu den Trainings interessieren z.B. sowas wie 5 Intervalle mit xyz Trabpause, wie ihr das "steuert". Ich laufe viel öfter "in freier Wildbahn" als auf der Laufbahn und da könnte dem Tempointervall schon mal eine rote Ampel dazwischen kommen. Bzw. ich würde den Start eines Intervalls etwas verschieben, da "um die Ecke" eine schöne Gerade für sowas kommt. Geht das flexibel unterwegs an der Uhr?

Danke und Grüße