[MattF]

Zitat von gaehnforscher

Bei vielen fehlt einfach komplett die Rumpfspannung beim Laufen und vor allem ist die Hüfte nach hinten rotiert, weil der Gluteus nicht mit benutzt wird und die Leute durch ihren Bürojob am Schreibtisch auch gar nicht mehr wissen wie.

Das mit dem Gluteus, was könnte man denn dafür machen?

Lauf ABC?