[rauschs]

Im Zusammenhang mit (unterstützendem) Krafttraining habe ich diesen Kanal abonniert und er hat IMHO Hand und Fuss.

(Dr. Aaron Horschig is a physical therapist, strength & conditioning coach)

Im neusten Video testet er (kurz) drei verschiedene Modelle von "guns" inkl. seiner Einschätzung über den Nutzen dieser Geräte:

https://www.youtube.com/watch?v=rWRs3IyGcoE