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Thema: Im Sommer Möchtegernprofi - im Winter Rock'n'Roller

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27.01.2020, 10:33	#79
Calrissian666 Szenekenner Registriert seit: 19.10.2018 Ort: Radolfzell Beiträge: 314	So, Plan für diese Woche wie folgt Mo 1 h Kraft 1 h schwimmen Di 1 laufen 1 laufen Mi 1 h laufen 1 h schwimmen Do 3 h Rad Fr 1 h Kraft 1 h schwimmen Sa 2,5 h laufen 2 h Rad So 4 h Rad 30m Laufen Mal schauen ob ich das umgesetzt bekomme