[Heidjer]

Moin zusammen,
fast sieben Jahre her, dass ich mich hier angemeldet habe. Meine Ausflüge in den Triathlon blieben kurz. Die Sprintdistanz in meinem Heimatort Celle habe ich zwei Mal gemacht, als Staffelschwimmer habe ich den Ostseeman 2014 absolviert (auch schon knapp sechs Jahre her...) Und dann? Nix. Zurück in alte Muster, leider.
Im Sommer 2016 bin ich mit meiner Familie in die USA gezogen, zunächst in den Mittleren Westen, nach Kansas, und im Sommer 2018 dann nach Washington DC.
Nach einer langen und intensiven Bestandsaufnahme bei mir selbst habe ich dann im Juli 2019 nach über 20 Jahren das Rauchen aufgegeben. Und das "Laufen" angefangen. Meine ersten Versuche waren lachhaft. Schnitte von knapp unter 8 Minuten - eher spazieren gehen als joggen. Aber ich habe im Oktober 2019 den Army Ten Miler absolviert und bin die ca. 16 km dann immerhin in 1:40:tief durchgejoogt.
Und auf einmal kam wieder die Lust auf Triathlon. Regelmäßige Radausfahrten gibt es auch seit Juli wieder, und schwimmen 1-2x die Woche.
Die nächsten Ziele:
DC Half Marathon am 28.03.
Olympic Distance in Bear, Delaware am 22.06.

Rauchfrei bin ich bislang geblieben. Nur meine alten Freunde, die Kilos, sind wieder da.

Also...vorsichtige Grüße aus den USA... I'm back...

Munter bleiben,

Jan