[BunteSocke]

Zitat von TiJoe

Die Nummer mit den Gymnastikbällen ist echt wieder mal großartig!

... die nächsten 60 Kilo Sand trocknen bereits im Bad *FROIIII*

Danke Matthias!!! ... gelegentlich würde ich mir ja mal etwas mehr Ernsthaftigkeit wünschen, auch wenn mein Training derzeit planavoller ist denn je. Okay, das hat nicht viel zu sagen. ... in den letzten drei Tagen bin ich gut 4,5 Stunden geradelt, überwiegend mit der Haus- und Hofgruke durch den Wald. Sinnvoll!??? Keine Ahnung. Es hat auf jeden Fall jede Menge Spaß gemacht ... und mich beim Winterpokal wieder halbwegs auf Kurs gebracht...
Gelaufen und die Hanteln geschwungen wurde natürlich trotzdem, heute habe ich mir einen Ruhetag verdient. Er war eingeplant, nötig habe ich ihn auch. Morgen geht`s weiter ... blöderweise aber wieder mit etwas weniger Zeit da ich für den Rest der Woche viiiiiiiiiiiiiil arbeiten muss. Aber ohne Moos halt nix los.

Heute habe ich ein neues Pralinen-Rezept ausprobiert ... natürlich höchst gesund am Geschmack lässt sich noch ein wenig feilen, ich spendiere Euch das Rezept sobald es etwas weniger neutral schmeckt als mein erster heutiger Versuch

Die Waage ist weiterhin auf meiner Seite - LÄUFT!!!!!!!!!!!!!

Trotz derzeit ja mit etwas weniger Gewicht merke ich keine ernsthaften Veränderungen bezüglich meiner Leistung. Weder positiv noch negativ. Irgendwie ist es bestimmt anders, dass ich nix merke, mag einfach an meiner Unsensibilität liegen... Ich kann gerade mal mit viel gutem Willen das Bild eines Schwarz-Weiß-Fernsehers von HD unterscheiden, ähnlich verhält es sich mit "Leistung".
Dass ich beim Krafttraining keine "Maximaltests" oder so mache und auch beim Laufen kaum echte Tests sowie mich nicht um HF oder ähnliches kümmere, macht ein aussagekräftiges Einschätzen meiner Leistung noch schwerer. ... also werde ich wohl bis in gut 2 Wochen warten müssen - HYROX Hannover ist calling!!!!!!!!!!!! Da gibt`s Butter bei die Fische, die schonungslose Wahrheit... ich bin jetzt schon mega-aufgeregt - und fürchte bis zur WM im April wird das noch viiiiiiiiiiiiiel Schlimmer ... bin ich doch ziemlich wildentschlossen wenigstens in meiner AK dort was zu reißen!!!!!!!!!!! ... was auch immer, hoffentlich nicht bloß das Rudergerät aus der Verankerung