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Ich werfe auch mal die Overnight-Oats ein, wenns morgens nicht soviel Zeit für Vorbereitungen hat:
Porridge, also sprich die Haferflocken schon über Nacht mit den Zutaten verwürfeln und im Kühlschrank quellen lassen.
Neben Milchreis mein Lieblingsfrühstück(besonders Apfel-Zimtporridge) vor dem Wettkampf.
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Mein Weg zur ersten LD
Nilpferde können schneller schwimmen und Laufen als ein Mensch, deshalb setzte ich meine Stärken voll in den Radpart 
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