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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzmittel nach hartem Training
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Alt 16.01.2020, 18:06   #28
Meik
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Registriert seit: 28.01.2007
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Beiträge: 8.793
Kommt am Ende immer auf die Ursache der Schmerzen an.

Es gibt ja durchaus Dinge wo man ggf. Schmerzmittel nehmen muss um halbwegs schmerzfrei Sport machen zu können - Bewegung aber prinzipiell förderlich für die Gesundheit und den Heilungsverlauf ist.

Brauch ich die Schmerzmittel weil dem Körper die Wahl der Sportart und Intensität nicht gut tut ist das ein anderer Fall.

Bei mir ist es z.B. chronische Migräne. Ohne Medikamente käme ich nicht oft zum Sport. Umgekehrt ist es aber eben so dass regelmäßiger Sport die Häufigkeit der Migräne merklich reduziert. Also beiße ich halt ab und an in den sauren Apfel und nehme Pillen vor dem Sport um ein halbwegs regemläßiges Sportpensum zu halten.

Sowas gehört aber in die Hände von einem Arzt der weiß was er tut, ich bin daher mehrmals im Jahr beim Neurologen/Schmerztherapeuten. Je nach Ursache ist das aber auch mit anderen Fachärzten abzuklären.
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