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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainings Spätabends / Ernährung
Thema: Trainings Spätabends / Ernährung
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Alt 16.01.2020, 11:20   #8
Estebban
 
Beiträge: n/a
Wenn du doch keine Probleme hast - warum zwingend was essen? Wenn du das Gefühl hast du gehst am nächsten morgen schwerfällig zur nächsten Einheit - Shake oder Gummibärchen für den Zucker danach.
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