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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - krafttraining: kann man sich müde trainieren?
Thema: krafttraining: kann man sich müde trainieren?
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Alt 08.03.2007, 12:12   #47
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
und wenn ihr fleissig trainiert, könnt ihr eines tages das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=qNWXx8MxBuE
Ha, daran erinnere ich mich! Damals, bevor ich als schlapper West-Europäer wiedergeboren wurde, hab ich immer die einbeinigen Kniebeugen gemacht, bevor es dann zum richtigen Training ging...
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One week without training makes one weak.


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