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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
Thema
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03 - Prep1 Start 27.10.
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04.11.2008, 21:59
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Steppison
Szenekenner
Registriert seit: 11.05.2008
Ort: Südniedersachsen
Beiträge: 1.311
"20-1"
KB Swings
Burpees
20KB, 1 Burpee,19KB,2Burpees usw. bis 1KB und 20 Burpees
kommende Woche, das wird sicher wieder die totale hölle mit den liegestützen und klimmzügen am ende ;(
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