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Vielen Dank Meiestro! Auch von mir noch einmal ein kleines Update die RuheHF betreffend.
Insbesondere Training ist klar, das macht auch bei mir durchaus mal ein paar Schläge aus. Was für mich aber eher überraschend, wenn nicht sogar ein bisschen erschreckend ist!? Seit einigen Wochen habe ich meine Ernährung mal wieder etwas "überarbeitet". Insgesamt weniger "Schund" gegessen (insbesondere Zucker), außerdem auch etwas weniger gegessen. ... und es dauerte keine drei Tage, als meine RuheHF um rund 5 Schläge gesunken war. Spannend...
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