[Possi]

Hallo zusammen,
Ich habe mir vor 3 1/2 Wochen die Achillessehne gerissen und habe nun ganz viele Fragezeichen im Kopf
Die Operation ist nun genau 3 Wochen her und laut den Ärzten lief alles ohne Probleme ab. Nun hoffe ich, dass ihr mir bei meinen offenen Fragen aus eurem Erfahrungsschatz behilflich sein könnt. Folgende Fragen beschäftigen mich:
1. Ab wann kann ungefähr damit rechnen mit dem Schwimm/Rad/Lauftraining wieder anfangen zu können?
2. Hat jemand gute Erfahrungen mit Übungen für zuhause um die Sehne bestmöglich wieder zu stabilisieren?
3. Ist es realistisch für Ende August/September eine Volksdistanz/Olympische Distanz zu planen? Habe dieses Jahr meine erste Volksdistanz gemacht und hatte vorgehabt eine olympische nächstes Jahr zu machen, weswegen ich auch dementsprechend schon trainiert habe.

Zu mir ist noch zu sagen, dass ich 2m groß bin und auch mit dem Gewicht im dreistelligen Bereich bin. Das dies natürlich eher ungünstige körperliche Voraussetzungen für einen schnellen Verlauf sind, ist mir bereits bewusst. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.