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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufkilometer im Dezember für LD-Vorbereitung
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Alt 23.12.2019, 15:00   #33
Kido
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Beiträge: 1.327
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Ich finde ein Marathon passt sogar sehr gut in eine LD Vorbereitung.
Von November bis März viel Lauftraining. Anfang oder Mitte April der Marathon und ab dann das Radtraining hochfahren und Lauftraining reduzieren.
Sag ich ja. Du bestätigst die Regel. Du machst das einfach so nehme ich an ohne das es dich sonderlich belastet. Oder zumindest weit aus weniger als die Meißten.

Bis auf deine Zustimmung mit dem Marathon als Lauf in der Vorbereitung gehe ich konform mit dem Rest deiner Aussage.
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