[FlyLive]

Zitat von Adept

Gaaanz einfach!

Ich schrieb ja, das ich nicht weiß, ob meine Gedanken dazu, tatsächlich korrekt sind.

Meine Erfahrungen im Umgang mit Problemen muskulärer Art, sagen eher Ja.

Sicherlich kommt es genauso darauf an, seit wann man den Muskel wachsen lässt und wie lange man überhaupt schon sportlich ist.
Außerdem, wie viel Zeit man seinen Zielen zur Verfügung stellt.