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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2/3-er Atmung
Thema: 2/3-er Atmung
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Alt 20.12.2019, 17:26   #14
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Moin,



dem ist eigentlich (fast) nichts hinzuzufügen!

Nur, dass es sehr hilfreich/wichtig sein kann, zu beiden Seiten gleich gut atmen zu können.


Viele Grüße,

Christian
und vielleicht noch, dass man in jedem Alter noch was lernen oder verändern kann. Ausnahmen gibt es natürlich.

Um nach beiden Seiten gut atmen zu können muss man leider auch nach beiden Seiten atmen können.

Ich frag mich die ganze Zeit, was für Belastungen hier im Training geschwommen werden bei denen man mit dem 3er Zug nicht auskommt.
Ob da auch technische Mängel der Grund sein könnten.

Genau: mit dem 3er Zug kontrolliert man die Geschwindigkeit, kommt ein wenig runter nach dem harten Massaker beim Rolling Start.
Das Schwimmen wird weniger hektisch. Ich schwimme dann gleichmässiger und gestreckter.
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