[longtrousers]

Zitat von thunderlips

Ich bin genau vom Gegenteil überzeugt ;-)

Speziell als Triathlet kannst du den Fettstoffwechsel deutlich effektiver auf dem Rad trainieren. Im Laufsport hat man das schon langer erkannt und trainiert die langen Läufe nie unter 80% des Solo MRT.
Ich kenne auch einige Triathleten, die damit gute Erfahrungen gemacht haben.

Dieser Ansatz muss nicht falsch sein, die Wissenschaft entwickelt sich immer weiter. Es ist sowieso schwierig zu bestimmen, was für Training am Besten ist. Da gibt es Theorien, was genau im Körper passiert. Und es gibt die statistische Herangehensweise die versucht eine Kausalität zwischen bestimmten Trainingsformen und Rennergebnissen nahezulegen.
Ein schwieriges Feld, das sich immer weiterentwickelt.