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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung beim langen Lauf (2,5h+)
Thema: Verpflegung beim langen Lauf (2,5h+)
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Alt 19.12.2019, 16:46   #22
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
na ja sinnvoll oder nicht?


es btrainert ja nicht jeder nur für den Marathon im Ironman. ZUmindest meine Kollegen trainerien für alle möglichen Wettkampfdistanzen im Jahr.

Ausserdem bringen solche Intervalle auch etwas Abwechslung ins Training.
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