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17.12.2019, 12:24

Zitat:

Zitat von Benni1983

Hast du eine Empfehlung?

Dm Pulver
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Das hatte ich teurer in Erinnerung, Asche über mein Haupt

wenn es lediglich um generelle Eiweißzufuhr geht, voll in Ordnung - für nach dem Training würde ich eher zu Whey tendieren, das wird deutlich schneller verstoffwechselt. Aber das sind dann wirklich Details