[Flow]

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Rennente - (9/17,4/6/10,6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
2. Schlumpf2017 - (7/32,5/2/7,0) - biete 300 - ★
3. robaat - (6/15,3/3/6,8)
4. Mamoarmin - (6/13,8/4/4)
5. schnodo - (5/15/4/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★
6. Nole#01 - (5/13,2/3/3) - einen Stern erschwimmen - ★
7. illdie4u - (5/11,7/3/4,9)
8. dr_big - (5/6,3/4/1,5) - hauptsache überlebt
9. FlyLive - (4/14,2/2/7,2) - Weniger schwimmen
10. Uruman - (4/9,8/3/7,5)-
11. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
12. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
13. hali gali - (4/4/2/2) -
14. moorii - (3/8,1/2/3)
15. Tijoe - (3/6,7/3/0)
16. handbremse - (3/6,3/2/2,1) - 28 Einheiten
17. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
18. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
19. poldi - (3/3/2/2) -
20. FMMT - (2/6,5/1/3)
21. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
22. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
23. Thomas W. - (2/3,5/2/3,5) -3 mal die Woche in Summe 7k
24. wutzel - (2/3/2/0)
25. formliquide - (1/3/1/3) - läuft
26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
27. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****