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Alt 10.12.2019, 15:13   #4
Benni1983
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Beiträge: 3.507
Lerne auf beiden Seiten zu atmen, alles andere bringt Problem (schlechte Wasserlage, Ausgleichbewegungen, kein gerader Kurs, Überlastung usw.).

-Schwimmbrett im ausgestreckten rechten Arm und links einarmig Schwimmen z.B. als Übung.

-Seitlich mit ausgestreckten rechten Arm Beinschlag schwimmen und links atmen.

Immer schon gerade nach unten schauen und nicht nach vorne, dann klappt es auch besser/leichter mit dem Atmen.

Das sind meine Erfahrungen bzw. Tipps
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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