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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung vor dem Training
Thema: Ernährung vor dem Training
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Alt 04.12.2019, 09:27   #12
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von Pacer83 Beitrag anzeigen
.... Insbesondere vor dem Training am frühen Morgen wie schwimmen. ....

Ein Kaffee und ein Keks vor dem Schwimmen - oder einen kleinen Joghurt, oder so.

Vor dem Laufen eigentlich auch.
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