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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training am frühen Morgen
Thema: Training am frühen Morgen
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Alt 30.11.2019, 07:14   #2568
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von diamond33 Beitrag anzeigen
Wieder 3 h Yoga, Lauftraining 1.5 h dann direkt auf die Waage : 71 kg.
Fettverbrennung at its best. Läuft.

Ein kleiner Tipp noch wenn man Morgends früh raus + trainieren will: Abends Nichts mehr essen.
Wie gross bist den?
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