[speedskater]

Zitat von JENS-KLEVE

Am Sonntag habe ich einen 15km Wettkampf auf der Strasse. Muss ich die vorher im Training mal ausprobiert haben oder direkt ab die Post?

Du bist doch schon ein wenig länger dabei, oder?
Halte ich für einen großen Anfängerfehler.
Kann gut gehen (wie bei manchem Fori), ist aber orthopädisch ein hohes Risiko.
Insbesondere bei älteren und daher orthopädisch sensiblen Läufern.
Umso mehr bei diesem speziellen Schuh, da das Abrollverhalten revolutionär ist und mit keinem der bisherigen Schuhe auch nur im entferntesten vergleichbar ist.
Entsprechend ungewohnt für Deine Achillessehnen, Waden, etc.
Prof. Brüggemann behauptet,
die Belastung des Nikes sei höher
und er erwartet langfristige Schäden für jene Läufer.

Ich kenne einen Tria, der im Juli den Schuh im Training vorher bei 5 Gelegenheiten je ca. 2 km problemfrei schnell gelaufen ist
und im OD Triathlon (da ist bei den meisten das Tempo im Unterschied zum Sololauf nicht so schnell) nach 7 km riesige Wadenprobleme bekommen hat (konnte sogerade noch finishen....) und dann für 12 Wochen große Laufeinschränkungen erleiden mußte. Vielleicht eine Ausnahme,
vielleicht aber auch nicht....

Empfehlung: Im Training ein paar mal laufen und ggf. dann Sylvester im Wettkampf.