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Alt 27.11.2019, 21:09   #2
schnodo
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Registriert seit: 28.10.2011
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Beiträge: 9.029
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Zitat:
Zitat von KomaRun Beitrag anzeigen
Vielleicht hat der ein oder andere ja ein paar Tipps bezüglich Kraulen erlernen. Ab Montag geht es in den Pool
Wie schaut für euch der grobe Plan aus?
Ich verrate Dir eines der am besten gehüteten Geheimnisse im Schwimmen: Ohne vernünftige Wasserlage ist alles andere Mist.

Deswegen würde ich Dir am Anfang zu Balance-Übungen raten (gerne auch mit Schnorchel, der macht gerade am Anfang vieles einfacher). Von Total Immersion gibt es einige gute Übungen. Wenn die Wasserlage sitzt, die Armbewegung draufsetzen. Mit einer soliden Wasserlage machst Du Dir auch das Atmen leichter, eine weitere Riesenbaustelle bei vielen Kraul-Anfängern.

Noch ein Buchtipp: Swim Speed Secrets: Master the Freestyle Technique Used by the World's Fastest Swimmers
Wenn ich nur ein Buch zum Thema Schwimmen besitzen dürfte, wäre es das.

Viel Erfolg!
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