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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nacken- und Sitzbeschwerden bei langen Radeinheiten
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Alt 07.03.2007, 16:25   #19
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
stark abgeneigten Sattel zu kompensieren.
Davon würde ich abraten. Wenn Du ohne eingeklickt zu sein auf dem Rad sitzt, sollte der Oberschenkelmuskel keine Haltearbeit verrichten müssen damit Du nicht vom Sattel rutschst.
Ansonsten ermüdest Du die Muskulatur einfach durchs "sitzen".

Ich versuche eben immer so gut es geht auf dem Sitzhöcker zu sitzen. Im Idealfall kannste nen Stift zwischen Sattel und Gesäß durchschieben und der Stift "schlägt" nirgends an...
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..nur noch aus Spass....
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