[matis]

Trainerroad hat mich kurz- und mittelfristig nach vorne gebracht mit den angebotenen Plänen. Aber mir fehlt ein Konzept, wie ich das ganze Jahr planen kann. Es bringt mir nichts, wenn ich punktuell besser werde, aber übers Jahr gesehen verbrenne, weil ich die Pläne nach meinen Vorstellungen auswählen kann. Wo ist der Zusammenhang von Basic, danach Prep Phase usw. im Zusammenhang?