Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Gegenüber Ketose bin ich skeptisch. Ich weiß nicht, ob das bei Andi eine Rolle spielen wird. Das Rennen in Roth war diesbezüglich eher ein Rückschlag. Wir werden sehen. Spannend ist es auf jeden Fall.
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Ich glaube das Thema Ketose ist von Athlet zu Athlet individuell. Wenn ich beispielsweise die Entwicklung von Jan van Berkel seit seiner Ernährungsumstellung (soweit ich weiss ist Plews sein Coach) beobachte, dann hilft ihm die ketogene Ernährung zu neuen Leistungssprüngen. Dieses Jahr lief er den 4.-schnellsten Marathon auf Hawaii.
Wenn als Andi Böcherer das Gefühl hat, aktuell sich nicht erwartungsgemäss weiterzuentwickeln, kann das eine mögliche Stellschraube sein, muss aber nicht..