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Alt 12.11.2019, 09:29   #23
Calrissian666
Szenekenner
 
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Ort: Radolfzell
Beiträge: 317
Waren immer so 25-40 km im Sommer 50 km. Sind in der Regel immer Intensität drin. Laufe dennoch deutlich langsamer und kann das nicht in 2 Einheiten abvespern.

Wettkampf 5.7.
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