[jannjazz]

"...und außerdem gehe ich noch ins Fitnessstudio, das und das, da und da, und da mache ich bodypump, cx worx und body balance xpress." Was das ist? Keine Ahnung! Als dann die Einladung kam, mitzukommen und den ganzen Kram auch mal anzugucken, schlug ich zu, sie ist jung, sie ist charmant, warum nicht? Mal was anderes trainieren, sowieso mal eine gute Idee.

Ich also in einer der Edelkörperschmieden Hamburgs, Metropolenkette, Riesenladen mit 5500 m2, mitten in der Stadt mit dem Highlight 25 m Sportschwimmbecken. Meine Begeisterung war groß. Und sehr spaßige Kurse für mich. Bodypump? Leichte Gewichte an Stange, sehr viele Widerholungen zu Dröndiscomusik, ich muß sagen, sehr spaßig und offensichtlich auch effektiv. Gestern auf dem Rad hatte ich viel mehr Spannung und griff auch anders zu. Das bedeutet ja wohl, dass ich, wenn ich denn mehr in Richtung Kraft usw. trainieren würde, doch noch einiges rausholen könnte, aus dem vernarbten, adipösen und zellulitären Altmännerkörper. Mal sehen. Deckt sich gut mit dem, was Helmut bei Rennmaus schrieb, Ausdauer? Das können wir, das weiß der Körper! Die Defizite liegen... cx worx kenne ich nun auch, gut für die Bauchmuskeln, die ich heute ein bisschen spüren darf, die wurden eigentlich das ganze Leben noch nie trainiert, Gedehne und Gedrehe mit einem Expander, auch ganz witzig. Und body balance express ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele (Zitat webside). Nice. Hauptsächlich dehnen. Schadet nicht und es lief auch nicht so eine anstrengende Mucke, wobei - dehnen? Ich? Bin ich ein Fakir? Hier habe ich noch viel mehr Defizite als bei den Bauchmuskeln.

Ergebnis: gute Bereicherung für mein Training, darauf hätte ich schon eher kommen können. Auslöser? Die Aussage von Helmut sowie das Angebot der Dame. Verhaltensänderung? Na ja, eine Mitgliedschaft in einem Edelclub in HH City ist ganz sicher nichts für mich, viel zu schlecht erreichbar, viel zu aufwändig. Aber mal sehen, vielleicht gibt es ja was ähnliches in Suburbia, abgeneigt bin ich nicht. Gar nicht.