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Thema: Ökonomisierung Laufstil

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03.11.2019, 21:06	#2
Siebenschwein Szenekenner Registriert seit: 24.06.2019 Ort: Zürič Beiträge: 2.888	Job wechseln? Im Ernst: Bergläufe, dabei locker bis zügig bergauf und bergab nicht zu steile Strecke wählen und richtig Gas geben. __________________ Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...