[Benni1983]

Zitat von mamoarmin

darf ich da nach Quellen für Rezepte fragen? ich bin gerade am Anfang der Ernährungsumstellung und ich glaube der Verzicht auf Mildprodukte wird erstmal vertagt ......nicht zuviel auf einmal

Was gibt es denn für eine Alternative zu Milchprodukten, die nicht aus dem Labor kommen?

Wenn ich mir die veganen Sachen im Supermarkt anschaue, ist das alles andere als natürlich Ernährung, oder?

Ich würde es wirklich gerne versuchen mich vegetarisch zu ernähren.

Was habe ich für eine Alternative zu Putenfleisch, Eiern und Fisch?