mamoarmin

Was soll ich sagen...läuft nicht so gerade :-) Hatte die letzten Wochen einige Kalorienunfälle, sowie Krank/Untersuchungen mit Trainingsvolumenreduktion...Gerade ein Bild von 2005 gefunden, mit 161 kg.....eigentlich ist ja alles gut :-)
Garmin Waage: also ich kann dort klar einen Trend sehen, mit niedriges War vor zwei Jahren 75 kg mit 15 Prozent...auch im Spiegel konnte ich das bestätigen, die jetzigen Daten passen auch wieder, leider auch im Spiegel :-)

Benni1983 (1,83): 122,6 / 114,7 (-1,2) / 99 —> 31.12.2019
Coriande (1,62): 67,1 / 65,7 (-0,2) /64 -> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 79,8 (0,0) / 74 —> 01.08.2020
Formliquide (1,86): 106 / 106 (0,0) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,0 (+0,5) / 72 —> 29.02.2020
handbremse (1,62): 60,0/ 60,0/ 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 96,6 / 90 —> 31.12.2019
mamoarmin (1,74): 80,4 (23) / 80,4 (23) (+/-0) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 75,8 (0) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 /82,3 (-0,7) / 75 --> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86 (12%) —> Ziel fast erreicht, Start 01.10.2019 --> neues Ziel Ende November
Phil_ster (1,80): 78.0 / 77,2 (-0,5) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019