Zitat von Acula

Ich hätte auch lieber schon in der Prep mit der Maxkraft angefangen. Aufgrund der Rückensituation lasse ich mir hier aber lieber noch 4 Wochen mehr Zeit. Das ich es in der Base 1 und 2 mache, habe ich mir dann direkt von Arne abgeschaut, der den Maxkraft-Abschnitt für diese 4 Wochen empfiehlt.
Ich werde in 8 Wochen nochmal über ein vorziehen der Maxkraftphase nachdenken, aber aktuell würde ich nicht dazu tendieren.