[Necon]

Zitat von captain hook

200km alleine in Position oder 200km Gruppenausfahrt?

Also in meinem Fall war die Ausfahrt alleine, mit dem Rad und Set-up des Wettkampfes, mit ähnlicher Verpflegung, einzig die Höhenmeter konnte ich nicht realisieren, war aber auch gut so sonst hätte die Ausfahrt deutlich länger gedauert!

Zitat von Acula

In Position würden sie auf jeden Fall einiges für den Rücken bringen
Wobei es hier durch die vielen Hügel echt schwierig wird, solange konstant in Position zu bleiben. Andererseits sind die Hügel auch meist nach 1 bis 3 Minuten bewältigt.

Okay alles im Bereich von 1-3 Minuten ist noch nicht als Hügel zu bezeichnen.
Das darfst du gerne Welle nennen, aber mehr auch nicht!

So kurze Unterbrechungen sind aber auch gut und es ist total illusorisch das du eine LD 180 km in Aeroposition verbringen wirst.