[Phil_ster]

Hier ein Lebenszeichen von mir.

KW42 war auch wieder voll im soll. Ergebnis:

9h davon:
145km RAD
12km LAUF
4km SWIM

Vergangene Woche dann ein kleiner Rückschritt, so langsam holt mich wohl der Schlafmangel ein, den ich habe seit der kleine Mann da ist. Ist aber halb so wild, Programm wurde entsprechend vom Trainer angepasst. Es fehlte letzte Woche Kraft, Schlaf und deshalb auch ein Stück weit die Motivation.

Eigentlich wäre am Sonntag ein 10k WK angedacht gewesen, habe ich aber vernünftigerweise abgesagt, hätte wenig Sinn gemacht. Da ich die PB über 10k sowieso erst Mitte Dezember angehen möchte, wäre es Sonntag mehr oder weniger nur ein Trainingswettkampf geworden.

Letzten Freitag hatten wir Mannschaftssitzung, seitdem weiß ich, dass geplant ist, dass ich nächstes Jahr auch mal in der Liga starten darf/soll. Bisschen bammel habe ich schon davor Naja wird schon, ist ja noch einige zeit bis dahin.

Bis dahin, bleibt fit, wir hören uns.