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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - zusammengestellte Kraftübungen
Thema: zusammengestellte Kraftübungen
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Alt 27.10.2019, 07:54   #21
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.643
Frage: Ich habe den Eindruck, dass man sich Planks vollkommen schenken kann, wenn man Kniebeugen mit der LH und Kreuzheben macht. Wie seht ihr das?
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten