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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - zusammengestellte Kraftübungen
Thema: zusammengestellte Kraftübungen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.10.2019, 16:42   #15
planar
 
Beiträge: n/a
Allen besten Dank.
Ich stell mir mal mehrere Workouts mit weniger Übungen zusammen und werde das testen.
Anhaltspunkte sind ja genügend gekommen.

Bin mal gespannt was es bringt und ob man es durchhält.
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