Estebban

Ich stelle mir gerade vor, wie man bestückt mit 20 Handtüchern mitten in der haupttrainingszeit in ein Fitnessstudio läuft, erstmal 20 Minuten von gerät zu gerät läuft um alles vorzubereiten... klingt nach ner super tempoeinheit wenn man im Anschluss rennen muss um nicht von den anderen Mitgliedern verdroschen zu werden

Im Ernst - wenn ich Kraft Training mache, soll es auch Krafttraining sein - 20 Übungen und 2 runden klingen nach wenig Gewicht und viel Umfang - geht dann eher Richtung Cardiotraining nur mit anderen Bewegungen.
Würde mich auf komplexe wenige Grundübungen, die dann mit viel Gewicht, konzentrieren.