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Alt 22.10.2019, 11:09   #21
JensR
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Registriert seit: 07.02.2010
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Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
Meine Erfahrung beruht auf Ultratrail und hier gehört bei sehr langen Distanzen (über 100km) Schmerzmittel in den Rucksack un im Notfall darauf zurückgreifen zu können.
kann ich bestätigen. Aber das ist eine ganz andere Nummer, da geht es dann teilweise auch darum, zu überleben - so martialisch sich das vllt anhört.

Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
Finde ich irgendwie sehr komisch.
Ich mein das gewisse Muskelschmerzen etc einfach zu einem Wettkampf dazugehören.

Genauso wie bei sehr sehr harten Intervallen, wo man glaubt es geht nicht mehr...

Warum sollte ich da schmerzlindernde Mittel nehmen?
Ist genau der Punkt. Das kann man auch mit dem Kopf trainieren. Management von Schmerzen ist im Ultralaufbereich, wo ich auch herkomme, essentiell. Und vor allem ist es wichtig, zu wissen, wann der Körper "mimimi" macht und wann er wirklich ein Problem hat.
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