[spirnix]

Hi,

Beim schmökern durch die kostenlosen Trainingspläne (übrigens echt super, dass es die gibt, eine wahre Schatztruhe!) ist mir aufgefallen, dass in der prep Phase am Anfang Schwimmen an 2 aufeinander folgenden Tagen in der Woche ansteht .

Nehme an das ist kein Zufall.

Frage an die Experten: macht schwimmen an aufeinanderfolgenden Tagen wirklich mehr Sinn ?

Man ist ja müder, aber vielleicht ist ja dann das Wassergefühl deutlich besser .

Könnte sich lohnen das mal auszuprobieren ...